МАСТЕР-КЛАСС ПО ДЖИУ-ДЖИТСУ

8а класс посетил спортивный мастер-класс в Бразильское джиу-джитсу и грепплинг FIT'n'ROLL , который находится совсем недалеко от нашей школы.

тренировка по Бразильскому джиу-джитсу (BJJ) — вид боевого искусства, который включает технику «мягкой» борьбы. Это тренировка всего тела и одна из лучших форм физической активности, подходящей для детей. По сравнению с остальными видами единоборств BJJ менее травматичный вид спорта.
 ребята попробовали разные упражнения и приёмы.

Спасибо Руслан Фадеев за приглашение и такую классную интенсивную тренировку.